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時(shí)間果~喝茶時(shí)你做對(duì)了嗎？

時(shí)間果：食品的好壞，取決于制作食品的原料，茶也是食品……

一、茶越新鮮越好。

新茶不宜多飲、有可能出現(xiàn)胃腸不適、還是放置幾個(gè)月再喝更好。

二、飯后喝茶。

飯后最好不要立即喝茶，過半小時(shí)后才喝，最好1小時(shí)后再喝茶。

三、睡前喝茶影響睡眠。

睡眠不好的茶友晚上盡量少喝茶，晚上喝茶可以喝點(diǎn)發(fā)酵程度高的茶，如紅茶、熟普洱茶。

四、茶能醒酒。

酒后喝茶會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)。肝腎不好的人最好不要用茶解酒，特別是不能在酒后喝濃茶。

五、茶葉要洗，頭泡茶不能喝。

頭泡茶是否能喝取決于你喝的是什么茶，沖泡綠茶、紅茶等，并不需要倒掉頭泡茶。

六、茶葉不要長時(shí)間浸泡。

長期浸泡容易使茶中的重金屬析出，不利健康，用大杯喝茶時(shí)最好也要做到茶、水分離。

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源于世界茶源地，古茶樹博物林 高海拔 日照長  云霧繚繞 土壤肥沃